dextroza i mono

a dextroza rano z mono i popoludniu po treningu?, czy to juz zaduzo?

wiesz co to dextroza = glukoza cukier prosty o wysokim bardzo IG on ci nic nie da z rana zadnego transportu kreatyny rano na czaco 5 gram mono i 30 minut poxnije mozesz se jesc sniadanie ułóż se diete http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Mozesz walić 10 albo 5 gram w NT różnicy nie odczujesz

czyli ogolnie na mase kreatyna + dextroza to dobre polaczenie ? i kreatyna podobno mono tylko tak ?

17 lat a taki pyskaty ale kolega mial racje dextroza to syf!!! czyli logiczne jest ze mono i nitro, a nie odrazu strzelasz z dupy! kontroluj troszke...

nawet sie nie bierz za deke z ta wiedzia wogule za zaden koks sie nie bierz najlepiej to kretka mono i dextroza - napewno ci wystarczy

[...] -Biceps: 34,5 -Klata: 98 -Udo: 50 -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: rok z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyne mono+dextroza 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) nie rozumiem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

Podobno daje rewelacyjne efekty z tego co ja zaobserwowalem to takie same jak kazde mono w polączeniu z dextrozą, a można to wszystko kupić taniej, oddzielnie.

ja na cyklu Cp+Mono+dextroza biore tylko raz przed treningiem 9,5g cp. W dni nt tyle samo w porze reningu. Jak masz kase i ci jej nie żal to mozesz nawet 3 porcje w ciągu dnia brać Ale wydaje mi sie ze tyle wystarczy aby osiagnac dobre efekty Pozdawiam

Bueheheh dextroza ci nie potrzebna, nie będzie zadnego lepszego wchlaniania, chłop wyżej slysznie napisal ze to mit ;) za 120 zl kup bcaa 500g ze sklepu sfd + mono 300 - 500g + witamin multiplesport olimp. I zapodaj na miesiąc

[...] bo cenowo jest troszke drogi ale jak masz kase to ok. Kreatyna: mono:creatine micronized 200mesh + tauryna 400g (na cykl starczy 6 tyg. jesli bierzesz 10g dziennie )i dextroza gratis 500g z treca; jablczan:cm3 1250/1400mg 8 caps. dziennie tez po 4 w jednej porcji. Jesli chcesz to ci rozpisze dawkowanie kreaty. Musisz miec diete. Bialko to [...]

witaminy, omega, mono ok do tego porzadna dieta, 50-70g bialka dziennie, czy tyle chcesz z odzywki ciagnac? do 80zl masz prolo 750g, sp80 tez jest ok dextroza zbedna nie wzmaga transportu kreatyny, jesli juz to carbo w felu uzupelnienia glikogenu, lecz jesli do domu masz blisko to i tego bym nie bral

walisz slina odrazu po treningu nie po prysznicu po treningu 40g wegli to i tak minimum bez roznicy czy bijesz 2iu, 4 czy wogole wegle maja byc szybkie czyli: dextroza, maltodextryna lub jeszcze lepiej vitargo razem z weglami daj odrazu izolat 40-60g + 5-10 gram bcaa lub samej leucyny. do szejka mozesz dodac 5-10g mono po ok 45min wcinasz [...]

tak mi pisze Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659 :-o Dobra teraz , co to tego carbo , bedzie ten gain bolic sie nadawal do mono , jak mi sie skonczy carbo i dextroza I czy musze popijac XPNF tez carbo czy juz nie ? pzdr

2x Mesomorph (thiamizine) BCAA -AminoStar 300cap. PVL Mutant Mass 6,8kg Dextroza z olimpa 1000g Monohydrat z olimpa 2x500 i vitaminy z olimpa 3 pudełka Animal Pak muscle whey 1kg wiek 19 waga/wzrost 92 186 staż treningowy 3 lata cel cyklu: masa póżniej redukcja stosowane już wcześniej suplementy: super pump 250+size on jakies [...]

po treningu mono zmieszaj z dextroza, ale moim zdaniem nie kupuj dextro tylko kase, choc nie duzo, przeznacz na jedzenie Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-04-30 17:06:35

[...] odblok. Może prolke 100mg e3d ? a w przyszłym cyklu 200mg e5d-e4d, bo w styczniu jade 1-10 deka 200mg e7d ( 4 srodkowe tygodnie 300mg) 1-13 prolo 200mg e5d i chyba tez 1-3 metax 30mg ed Coś zmienić dorzucić ?, do wszystkiego idzie cynk omega 3 witaminki kretke mono,dextroza z tauryna itp Dobrze by było gdyby ktoś rozpisał PCT do I i II cyklu.

[...] -Biceps:34 -Klata:104 -Udo:62 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI:9 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzezba i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono , dextroza. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:450 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

ja jestem za mono. Najlepiej w proszku i do tego tauryna lub dextroza. sam tak zaczynalem

O ile się nie myle dextro juice to dextroza + tauryna więc kupisz sobie tą z olimpa taurynke 300 megacaps bardzo tanio wychodzi i glukoze i do mono jak znalazł

hmm 3kg cukru czytałem ze dextroza pomaga w rozprowadzaniu kreatyny :P a tak szczeze to bralem juz pare supli ... 1) mono 2) gainery a i nawet metanabol ale troszke nei potrzebnie sie napalilem na niego bo za maly starz..... po 2 miechach .heh.